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Dica de 5 alimentos para combater a anemia Fadiga, mal-estar e falta de força podem ser sintomas de anemia. A doença, que é a diminuição do número de hemoglobina, a proteína do sangue responsável de transportar oxigênio para as células, ...

Remédio caseiro para aumentar o sistema imune   Um ótimo remédio caseiro para aumentar o sistema imune e fazer o corpo combater melhor qualquer doença é o seguinte chá de ervas: Ingredientes 1 punhado de maçã desidratada 1 punhado de ...

Diabetes sintomas e como prevenir   Os casos de diabetes estão aumentando a cada dia, sendo diagnosticado de uma maneira assustadora entre os jovens, pois diabetes não escolhe idade para aparecer. Hoje em dia cada vez mais pessoas deixam de ...

Receita para acabar com a azia Comer torradas ou bolachas água e sal podem ser ótimos remédios caseiros para azia, pois elas absorvem o ácido que está provocando a acidez na garganta e assim diminui a azia. Este também é ...

Spinning para emagrecer   Em uma aula de spinning você emagrece mais que a esteiro ou uma corrida e além disso fortalece as pernas e o bumbum. Melhora o funcionamento cardíaco e respiratório, além de diminuir o colesterol e ajudar ...

Tratamento acnes nas costas  A maiorias dos adolescentes passaram por uma fase na qual o rosto e as costas encheram de acnes. Isso é bem natural na puberdade, pois os hormônios estão sofrendo grandes alterações. Mas se isso persistir é ...

Veganos, Vegetarianos ao Pé da Letra  A palavra Vegano, usada pela primeira vez em 1940 na Inglaterra – Vegan, é uma variação da palavra Vegetariano, que se refere à pessoa que não consome nenhum alimento de origem animal (carne, ovos, ...

O Que é Hipertrofia Muscular Quem não quer ter uma boa saúde com uma dieta equilibrada, e obter uma boa forma corporal? As pessoas estão olhando para todas as maneiras de obter uma boa forma e ter uma vida saudável. ...

O que é depressão   Todo mundo uma vez ou outra na vida se sente deprimido ou triste. É uma reação natural à perda, aos desafios da vida e à baixa autoestima. Mas, às vezes, o sentimento de tristeza se ...

Frutas boas para o verão Comer frutas faz muito bem para a saúde. Durante o verão o calor é grande e a necessidade de ingestão de líquidos acaba sendo maior, assim, os alimentos ricos nesse mineral são os ideais! A ...