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Dietas restritivas podem causar compulsão alimentar, alerta especialista

Dietas restritivas podem causar compulsão alimentar, alerta especialista

Cresce o número de pessoas que recorrem a dietas restritivas para perder peso e que, sem acompanhamento profissional adequado, acabam desenvolvendo compulsão alimentar, o que as faz engordar novamente. “O que mais vejo em pessoas que cortam algum alimento da dieta por um período é que, quando elas voltam a consumir, comem por compulsão. Nesse […]

Dieta dos pontos – veja como emagrecer rápido

Se você está tentando emagrecer e preocupada com a sua saúde, está no lugar certo. A dieta dos pontos criada pelo Dr Alfredo Halpern O objetivo do médico era a criação de uma dieta funcional, um método simples, onde o próprio paciente pudesse controlar a sua alimentação. é bem equilibrada, fácil de acompanhar e muito […]