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O que é depressão

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O que é depressão

 

Todo mundo uma vez ou outra na vida se sente deprimido ou triste. É uma reação natural à perda, aos desafios da vida e à baixa autoestima. Mas, às vezes, o sentimento de tristeza se torna intenso, dura longos períodos e retira a pessoa da vida normal. A depressão é o mais comum dos transtornos mentais, mas é uma doença tratável. Os tipos de depressão são: clássica, destemia, transtorno bipolar e sazonal.

É normal se sentir triste e deprimido uma vez ou outra. Isso é natural, é uma reação aos desafios da vida e a baixa autoestima. Mas quando esse sentimento se torna intenso pode durar muito tempo e impedir que a pessoa leve uma vida normal. A depressão é o transtorno mental mais comum, mas uma doença tratável.

Reconhecer a depressão é frequentemente o maior obstáculo para diagnosticar e tratar a depressão. Infelizmente, aproximadamente metade das pessoas que passa pela depressão nunca tem a doença diagnosticada ou tratada. E isso pode ser uma ameaça: mais de 10% das pessoas que têm depressão se suicidam. Aqui estão alguns sinais aos quais você deve ficar atento:

  • Tristeza

  • Perda de interesse por coisas que antes você gostava

  • Falta de energia Dificuldade de concentração

  • Dificuldade de tomar decisões

  • Insônia ou sono em excesso

  • Problemas no estômago ou na digestão

  • Sentimento de desesperança

  • Problemas sexuais, como a falta de interesse

  • Dores

  • Mudança no apetite, levando ao ganho ou à perda de peso

  • Pensamentos de morte, suicídio e automutilação

  • Tentativa de suicídio

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 Como a depressão é diagnosticada?

O diagnóstico da depressão começa com um exame físico. Há algumas viroses, remédios e doenças que podem causar sintomas parecidos com os da depressão. O médico irá querer saber quando os sintomas começaram, quanto eles estão durando e os quão severos são. Também irá querer saber se você já sentiu algo parecido antes e qual foi o tratamento. O histórico familiar também é importante, assim como o uso de drogas e álcool.

Embora não exista nenhum exame para diagnosticar a depressão, há algumas características que podem levar ao diagnóstico apropriado. Se uma doença física for descartada, seu médico deverá considerar lhe encaminhar para um psicólogo ou para um psiquiatra. Eles vão determinar qual é o melhor tratamento para seu caso: psicoterapia ou remédio ou a combinação de ambos.

 Como saber quando preciso de ajuda?

Quando a depressão estiver afetando negativamente sua vida, como ao causar dificuldades nos relacionamentos, nas questões do trabalho ou disputas familiares

Se alguém que você conhece estiver tendo pensamentos suicidas

Psiquiatra

Médico especializado em tratar distúrbios psicológicos. Como os psiquiatras são médicos, eles podem prescrever remédios, como antidepressivos. Alguns também são psicoterapeutas.

Psicólogo

Profissional que se especializa em tratar distúrbios mentais ou emocionais. Em geral, ele usa a psicoterapia para tratar pessoas em depressão.

Quais são os sintomas?

Os sintomas podem variar. Muitas vezes, a depressão infantil não é diagnosticada porque passa por algo comum às variações emocionais e psicológicas da fase de crescimento. Os primeiros sintomas da depressão são: tristeza, falta de esperança e alterações no humor. Outras características são:

  • Irritabilidade ou braveza

  • Tristeza constante

  • Introversão

  • Sentimento de rejeição

  • Mudança no apetite

  • Alteração no sono

  • Acessos de gritos ou choros

  • Dificuldade de concentração

  • Fadiga

  • Reclamações de dores físicas que não saram com tratamento, como dor de estômago ou de cabeça

  • Redução da atividade com amigos, em casa, na escola

  • Sentimento de culpa

  • Pensamentos de morte ou de suicídio

 

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